नाम
Smiling Mind
स्क्रीनशॉट
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इस ऐप के बारे में
श्रेणी
स्वास्थ्य और फिटनेस
मूल्य
Free
सुरक्षा
100% Safe
डेवलपर
Smiling Mind
संस्करण
4.0.1
मुस्कुराता हुआ मन - ध्यान और सचेतनता
संक्षिप्त
स्माइलिंग माइंड शांति की दुनिया में आपका दैनिक पलायन है, जिसे ध्यान और माइंडफुलनेस अभ्यास के माध्यम से मानसिक कल्याण को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। मनोवैज्ञानिकों और शिक्षकों द्वारा तैयार किया गया, यह निःशुल्क ऐप शांति, बढ़ी हुई एकाग्रता, भावनात्मक विनियमन और बेहतर स्वास्थ्य और नींद प्राप्त करने की दिशा में यात्रा में एक सहयोगी है।
मुख्य विशेषताएं
- 📈वयस्क, बच्चे एवं किशोर कार्यक्रम: सभी आयु समूहों के लिए तैयार किए गए माइंडफुलनेस व्यायाम, यह सुनिश्चित करते हुए कि हर किसी की ज़रूरतें पूरी हों। 🧘
- 💤समर्पित नींद कार्यक्रम: उपयोगकर्ताओं को सोते समय आराम करने में मदद करने वाले कार्यक्रम, बेहतर नींद की गुणवत्ता में सहायता करते हैं। 🌙
- 🌍बहुभाषी ध्यान: स्वदेशी ऑस्ट्रेलियाई भाषाओं में ध्यान सत्रों का अनूठा समावेश, पहुंच का विस्तार। 🗣️
- 🎓सर्व-उद्देश्यीय उपयोग: व्यक्तिगत दैनिक उपयोग, कक्षाओं, कार्यस्थलों और यहां तक कि खेल क्लबों के लिए डिज़ाइन किया गया। 💼
पेशेवरों
- 🛡️पूर्णतः निःशुल्क: सभी सुविधाएँ निःशुल्क उपलब्ध हैं, जिससे माइंडफुलनेस सभी के लिए सुलभ हो जाती है। 👐
- 👨🔬विशेषज्ञ-डिज़ाइन किया गया: वैज्ञानिक रूप से समर्थित माइंडफुलनेस सहायता प्रदान करने के लिए मनोविज्ञान और शिक्षा के पेशेवरों द्वारा विकसित। 🎓
- 🕓लचीला समय: इसे किसी भी समय उपयोग करें - दिन के किसी भी हिस्से में फिट होने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिससे नियमित अभ्यास संभव हो सके। ⏱️
- 🤲सामुदायिक इमारत: सहानुभूति और जुड़ाव की भावना को बढ़ावा देता है, सामाजिक कल्याण को बढ़ाता है। 🌐
दोष
- ⚡अनुशासन की आवश्यकता है: किसी भी ध्यान अभ्यास की तरह, ध्यान देने योग्य लाभ के लिए नियमित उपयोग और अनुशासन की आवश्यकता होती है। 🧘♂️
- 📱डिवाइस निर्भरता: उपयोगकर्ताओं के पास डिजिटल डिवाइस और इंटरनेट कनेक्टिविटी तक पहुंच होनी चाहिए। 🔌
- 🕒समय निवेश: अत्यंत व्यस्त कार्यक्रम में फिट नहीं बैठ सकते, दैनिक अभ्यास के लिए कुछ मिनट भी नहीं निकाल सकते। ⏳
- 🔊कथन विविधता: उपलब्ध आवाज़ों की सीमा सभी उपयोगकर्ता की प्राथमिकताओं के अनुरूप नहीं हो सकती है। 🗣️
कीमत
💵फ्रीमियम मॉडल: स्माइलिंग माइंड अतिरिक्त सामग्री या सुविधाओं के लिए संभावित इन-ऐप खरीदारी के साथ, उपयोग करने के लिए मुफ़्त है।
अपने मानसिक स्थान को बदलें और मुस्कुराते हुए दिमाग के साथ एक शांत मानसिकता विकसित करें। अपनी ध्यान यात्रा शुरू करें और सामंजस्यपूर्ण जीवन संतुलन के लिए सचेतनता की कला को अपनाएं।
आज ही स्माइलिंग माइंड डाउनलोड करेंऔर अधिक शांतिपूर्ण और केंद्रित अस्तित्व के लिए अपना रास्ता शुरू करें। 🌟
