नाम
Flo Period & Ovulation Tracker
स्क्रीनशॉट
संबंधित ऐप्स
इस ऐप के बारे में
श्रेणी
स्वास्थ्य और फिटनेस
मूल्य
Free
सुरक्षा
100% Safe
डेवलपर
Flo Health, Inc.
संस्करण
4.37.0
ऐप का नाम:फ़्लो अवधि और ओव्यूलेशन ट्रैकर
संक्षिप्त:फ़्लो पीरियड और ओव्यूलेशन ट्रैकर एक सहज और व्यापक स्वास्थ्य ऐप है जो महिलाओं और किशोरों के लिए मासिक धर्म चक्र, ओव्यूलेशन और प्रजनन क्षमता की सहजता से निगरानी करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। चाहे यह आपके मासिक धर्म के बारे में सूचित रहना हो, पीएमएस लक्षणों का प्रबंधन करना हो, या गर्भनिरोधक का ध्यान रखना हो, यह मुफ्त ऐप ट्रैकिंग को सरल बनाता है और जीवनशैली और फिटनेस की निगरानी के साथ-साथ व्यावहारिक भविष्यवाणियां भी प्रदान करता है।
मुख्य विशेषताएं:
- 📆 मासिक धर्म चक्र ट्रैकिंग: अपनी अवधि की शुरुआत और समाप्ति तिथियों, प्रवाह की तीव्रता को रिकॉर्ड करें और उपजाऊ दिनों की पहचान करें।
- 🤰 ओव्यूलेशन और प्रजनन क्षमता की भविष्यवाणी: अपनी प्रजनन क्षमता निर्धारित करने के लिए ऐप के ओव्यूलेशन भविष्यवक्ता का उपयोग करें, जिससे गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है।
- 📚 व्यापक स्वास्थ्य लॉगिंग: ऐप की भविष्यवाणियों को परिष्कृत करने के लिए लक्षण, पानी का सेवन, वजन, शारीरिक गतिविधि और बहुत कुछ पर दैनिक डेटा दर्ज करें।
- 🛎️ कस्टम अनुस्मारक: मासिक धर्म और ओव्यूलेशन चक्र, दवा और स्वास्थ्य आदतों के लिए वैयक्तिकृत सूचनाएं सेट करें।
- 📈 गहन विश्लेषण: अपने चक्र, नींद के पैटर्न, वजन में बदलाव और गतिविधि के स्तर की समीक्षा करने के लिए ग्राफ़ का उपयोग करें।
पेशेवर:
- 👍 विस्तृत अवधि और स्वास्थ्य ट्रैकर: मासिक धर्म चक्र और संबंधित स्वास्थ्य डेटा का संपूर्ण लॉग रखता है।
- 👍 सटीक भविष्यवाणियाँ: आपकी अगली अवधि, ओव्यूलेशन और प्रजनन क्षमता विंडो के लिए विश्वसनीय पूर्वानुमान प्रदान करता है।
- 👍 जीवनशैली एकीकरण: समग्र कल्याण के लिए वजन, जलयोजन, व्यायाम, मनोदशा और यौन गतिविधि को ट्रैक करता है।
- 👍 शैक्षिक सामग्री: शरीर विज्ञान और प्रजनन स्वास्थ्य में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करती है।
- 👍 सक्रिय सहायता समुदाय: साझा अनुभवों और समर्थन के लिए उपयोगकर्ताओं के समुदाय के साथ जुड़ें।
दोष:
- 👎 गोपनीयता संबंधी चिंताएँ: व्यक्तिगत स्वास्थ्य डेटा भंडारण के कारण संभावित झिझक।
- 👎 जबरदस्त विशेषताएं: पहली बार उपयोगकर्ताओं को ऐप की सुविधाओं की व्यापकता चुनौतीपूर्ण लग सकती है।
- 👎 सूचनाएं: कुछ उपयोगकर्ताओं को बार-बार अनुस्मारक दखल देने वाले लग सकते हैं।
- 👎 इन-ऐप खरीदारी के बिना सीमित कार्यक्षमता: कुछ उन्नत सुविधाओं के लिए भुगतान की आवश्यकता हो सकती है।
कीमत:
- 💵 प्रीमियम सुविधाओं और सामग्री के लिए वैकल्पिक इन-ऐप खरीदारी के साथ ऐप डाउनलोड करने के लिए निःशुल्क है।
समुदाय:
- 🕸️आधिकारिक साइट: फ़्लो
- 📺यूट्यूब चैनल: फ़्लो चैनल
- 📹लोकप्रिय YouTuber का चैनल:वर्तमान लोकप्रियता और सामग्री प्रासंगिकता द्वारा निर्धारित किया जाएगा
- 📷इंस्टाग्राम: फ़्लो स्वास्थ्य
- 🐦ट्विटर: फ़्लो ट्रैकर
- 💻कलह:उपलब्ध नहीं है
- 👥फेसबुक: फ़्लो
- 🎵टिकटॉक:उपलब्ध नहीं है
- 🗨️रेडिट:यदि उपलब्ध हो तो चर्चा के लिए सबरेडिट
- 📚फैन्डम विकी:उपलब्ध नहीं है
फ़्लो पीरियड और ओव्यूलेशन ट्रैकर एक पीरियड डायरी से कहीं अधिक है - यह एक ऑल-इन-वन स्वास्थ्य उपकरण है जो आपको एक सहायक समुदाय और समृद्ध शैक्षिक संसाधनों द्वारा समर्थित, अपने मासिक धर्म स्वास्थ्य और प्रजनन क्षमता पर नियंत्रण रखने के लिए सशक्त बनाता है।
