नाम
JustFit - Lazy Workout
स्क्रीनशॉट
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इस ऐप के बारे में
श्रेणी
स्वास्थ्य और फिटनेस
मूल्य
0
सुरक्षा
100% Safe
डेवलपर
ENERJOY PTE. LTD.
संस्करण
9
जस्टफिट - आलसी वर्कआउट
संक्षिप्त:
जस्टफिट आपके परम आभासी फिटनेस कोच के रूप में उभरता है, जो आपके घर के आराम से वजन कम करने और मांसपेशियों को प्राप्त करने का एक अभिनव और आकर्षक तरीका प्रदान करता है। बिना किसी आवश्यक उपकरण के, जस्टफिट आपको विभिन्न प्रकार के स्वास्थ्य और फिटनेस प्रशिक्षण नियमों के माध्यम से मार्गदर्शन करता है, जिसमें एक रोमांचक 28-दिवसीय शुरुआती वॉल पिलेट्स चुनौती भी शामिल है। शुरुआती और उन्नत उपयोगकर्ताओं दोनों के लिए समान रूप से तैयार, जस्टफिट आपकी प्रगति को ट्रैक करता है और यह सुनिश्चित करने के लिए व्यक्तिगत कसरत योजनाएं प्रदान करता है कि आप अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्रभावी ढंग से पूरा कर सकें।
मुख्य विशेषताएं:
- वैयक्तिकृत वर्कआउट कोच: अपनी फिटनेस यात्रा को तेज़ करने के लिए डिज़ाइन किए गए कस्टम वर्कआउट प्लान प्राप्त करें 🏋️♂️
- इनोवेटिव वॉल पिलेट्स: उन्नत व्यायाम दिनचर्या के लिए वॉल पिलेट्स वर्कआउट खोजें 🧘♀️
- लक्षित व्यायाम: महिलाओं के लिए विशिष्ट पेट व्यायाम और व्यक्तिगत लक्ष्यों के लिए केंद्रित क्षेत्र प्रशिक्षण 🎯
- प्रगति ट्रैकिंग: विस्तृत प्रगति ट्रैकर के साथ अपनी दैनिक फिटनेस प्रगति पर नज़र रखें
- स्वास्थ्य एवं फ़िटनेस संसाधन: पाठ्यक्रम पर बने रहने के लिए ढेर सारी स्वास्थ्य युक्तियाँ और कसरत संबंधी सलाह प्राप्त करें
पेशेवर:
- 👍घर-आधारित वर्कआउट: उपकरण की आवश्यकता के बिना कभी भी, कहीं भी कसरत करने का लचीलापन 🏠
- 👍सभी स्तरों के लिए उपयुक्त: शुरुआती से लेकर उन्नत तक, सभी फिटनेस उत्साही लोगों के लिए व्यायाम की पेशकश करता है 🌟
- 👍अनुकूलन योग्य प्रशिक्षण: आपकी प्रोफ़ाइल और विशिष्ट फिटनेस लक्ष्यों के आधार पर कसरत योजनाओं को कॉन्फ़िगर करता है
- 👍व्यापक व्यायाम पुस्तकालय: व्यायामों का एक विशाल संग्रह आपके वर्कआउट में विविधता सुनिश्चित करता है 💪
दोष:
- 👎आत्म-अनुशासन की आवश्यकता है: किसी भी घरेलू कसरत कार्यक्रम की तरह, निरंतरता के लिए आत्म-प्रेरणा महत्वपूर्ण है
- 👎सीमित सामाजिक संपर्क: शारीरिक जिम या कक्षा में पाया जाने वाला सामुदायिक पहलू प्रदान नहीं किया जा सकता 🤼♂️
- 👎कोई व्यावसायिक पर्यवेक्षण नहीं: व्यक्तिगत प्रशिक्षकों की कमी फॉर्म सुधार और वैयक्तिकृत समायोजन को प्रभावित कर सकती है
- 👎ऐप पर निर्भरता: प्रगति ऐप-केंद्रित है, जो तकनीकी कठिनाइयाँ होने पर एक समस्या हो सकती है 📱
कीमत:
💵 जो लोग अपने फिटनेस अनुभव को और अधिक वैयक्तिकृत करना चाहते हैं उनके लिए जस्टफिट वैकल्पिक इन-ऐप खरीदारी के साथ डाउनलोड करने के लिए निःशुल्क है।
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