नाम
Daily Workouts - Fitness Coach
स्क्रीनशॉट
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इस ऐप के बारे में
श्रेणी
स्वास्थ्य और फिटनेस
मूल्य
0
सुरक्षा
100% Safe
डेवलपर
Daily Workout Apps, LLC
संस्करण
6.0
दैनिक वर्कआउट - फिटनेस कोच
संक्षिप्त:
डेली वर्कआउट फ्री आपका अपना निजी फिटनेस कोच है जो आपको घर बैठे ही आपके शरीर को मजबूत और टोन करने के लिए डिज़ाइन किए गए विभिन्न प्रकार के प्रभावी अभ्यासों के माध्यम से ले जाता है। 5 से 30 मिनट तक के वर्कआउट के साथ, प्रत्येक दिनचर्या एक प्रमाणित निजी प्रशिक्षक द्वारा संचालित की जाती है और प्रमुख मांसपेशी समूहों को लक्षित करती है। वीडियो मार्गदर्शन और एक टाइमर की सुविधा वाले उपयोग में आसान इंटरफ़ेस के साथ, यह ऐप सुनिश्चित करता है कि आप ट्रैक पर रह सकते हैं और हर गतिविधि को समझ सकते हैं, अपने दैनिक व्यायाम आहार से अनुमान लगाने की आवश्यकता को दूर कर सकते हैं।
मुख्य विशेषताएं: 📌
- विविध दैनिक दिनचर्या: दस अलग-अलग लक्षित वर्कआउट में से चुनें, प्रत्येक को पूरा करने में 5 से 10 मिनट का समय लगता है।
- पूर्ण शारीरिक यादृच्छिक वर्कआउट: 10 से 30 मिनट के पूरे शरीर के वर्कआउट तक पहुंचें जो आपके सत्रों को ताज़ा और चुनौतीपूर्ण बनाए रखने के लिए अलग-अलग होते हैं।
- व्यापक व्यायाम पुस्तकालय: आपके वर्कआउट में तलाशने और शामिल करने के लिए 100 से अधिक व्यायाम, जो किसी भी फिटनेस स्तर के अनुकूल हैं।
- वीडियो प्रदर्शन: प्रत्येक अभ्यास एक पेशेवर द्वारा किए गए वीडियो के साथ आता है, जो प्रभावशीलता और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए उचित तकनीक का प्रदर्शन करता है।
- इंटरनेट की आवश्यकता नहीं: अधिकांश वर्कआउट ऑफ़लाइन-अनुकूल होते हैं, जो इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता के बिना कभी भी, कहीं भी व्यायाम करने की सुविधा प्रदान करते हैं (वीडियो स्ट्रीमिंग के लिए इंटरनेट की आवश्यकता होती है)।
पेशेवर: 👍
- सभी लिंगों को समर्पित: ऐप में पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए उपयुक्त दिनचर्या शामिल है, जो इसे अपनी फिटनेस में सुधार करने के इच्छुक किसी भी व्यक्ति के लिए एक बहुमुखी उपकरण बनाती है।
- विशेषज्ञ रूप से डिज़ाइन किया गया: एक प्रमाणित निजी प्रशिक्षक सभी अभ्यासों को विकसित करता है, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे वैज्ञानिक रूप से सुदृढ़ और कुशल हैं।
- सहज इंटरफ़ेस: एक आसान टाइमर के साथ स्पष्ट ऑन-स्क्रीन निर्देश एक सहज कसरत अनुभव प्रदान करते हैं।
- पोर्टेबल फिटनेस: अधिकांश वर्कआउट के लिए इंटरनेट से कोई बंधन न होने से, यह आपकी जेब में एक निजी प्रशिक्षक रखने जैसा है।
विपक्ष: 👎
- निःशुल्क संस्करण में सीमित पहुंच: कुछ अधिक उन्नत व्यायाम और अतिरिक्त कसरत दिनचर्या केवल पूर्ण संस्करण में उपलब्ध हैं।
- कुछ सामग्री के लिए इंटरनेट की आवश्यकता: वर्कआउट वीडियो स्ट्रीम करने के लिए सक्रिय इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता होती है, जो कुछ उपयोगकर्ताओं के लिए बाधा बन सकता है।
- विज्ञापन उपस्थिति: मुफ़्त संस्करण होने के कारण, उपयोगकर्ता अनुभव कभी-कभी विज्ञापनों से बाधित हो सकता है।
- कोई आहार या पोषण संबंधी मार्गदर्शन नहीं: आहार योजनाओं या पोषण संबंधी सलाह के एकीकरण के बिना, केवल वर्कआउट पर ध्यान केंद्रित किया गया है।
मूल्य: 💵
दैनिक वर्कआउट - फिटनेस कोच वैकल्पिक इन-ऐप खरीदारी के साथ एक निःशुल्क संस्करण प्रदान करता है। सभी अभ्यासों, वर्कआउट रूटीन और विज्ञापन-मुक्त अनुभव तक पूर्ण पहुंच के लिए, उपयोगकर्ता ऐप के भीतर पूर्ण संस्करण खरीद सकते हैं। मूल्य निर्धारण विवरण ऐप के अपग्रेड अनुभाग में उपलब्ध हैं।
समुदाय:
- आधिकारिक साइट:दैनिक वर्कआउट अधिकारी
- यूट्यूब:दैनिक वर्कआउट यूट्यूब
- लोकप्रिय यूट्यूबर्स, इंस्टाग्रामर्स, ट्विटर, डिस्कॉर्ड, फेसबुक, टिकटॉक या रेडिट के लिए कोई अतिरिक्त डेटा उपलब्ध नहीं है।
