नाम
BetterMe: Health Coaching
स्क्रीनशॉट
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इस ऐप के बारे में
श्रेणी
स्वास्थ्य और फिटनेस
मूल्य
0
सुरक्षा
100% Safe
डेवलपर
BetterMe Limited
संस्करण
9
संक्षिप्त:नए और बेहतर BetterMe ऐप के साथ एक स्वस्थ जीवन शैली की राह पर आगे बढ़ें! यह विशेष स्वास्थ्य साथी आपके व्यक्तिगत फिटनेस लक्ष्यों, व्यस्त जीवन और व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के अनुकूल डिज़ाइन किया गया है, जो आपको तेजी से और स्थायी रूप से वांछित परिणाम प्राप्त करने में सक्षम बनाता है।
मुख्य विशेषताएं:
- 📊वैयक्तिकृत स्वास्थ्य एवं फ़िटनेस योजनाएँ:अपनी जीवनशैली के अनुरूप कस्टम वर्कआउट और पोषण योजनाओं का आनंद लें, चाहे आप वजन कम करना चाहते हों, मांसपेशियाँ बढ़ाना चाहते हों, या बस सक्रिय रहना चाहते हों।
- 🏃♀️प्रत्येक फिटनेस स्तर के लिए वर्कआउट:शुरुआती और फिटनेस उत्साही दोनों के लिए उपयुक्त व्यायाम दिनचर्या की एक विस्तृत श्रृंखला तक पहुंचें, जिसे कहीं भी, कभी भी किया जा सकता है।
- 🥗विशेषज्ञ द्वारा डिज़ाइन की गई भोजन योजनाएँ:आंतरायिक उपवास, कीटो, शाकाहारी सहित अन्य विशिष्ट आहार योजनाओं के बारे में प्रमाणित पोषण विशेषज्ञों से मार्गदर्शन प्राप्त करें।
- ⏱आंतरायिक उपवास टाइमर:16:8 उपवास विधि का उपयोग करें, जो आपको खाने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रोत्साहित करती है, साथ ही आपके उपवास की अवधि को ट्रैक करने के लिए एक इन-ऐप टाइमर भी है।
- ⌚बेटरमी बैंड एकीकरण:कदम, हृदय गति और नींद जैसे अपने स्वास्थ्य मेट्रिक्स की निगरानी करें और कॉल, ईमेल और एसएमएस के लिए सूचनाओं के माध्यम से जुड़े रहें।
पेशेवर:
- 👍फिटनेस के प्रति संपूर्ण दृष्टिकोण:व्यायाम और पोषण दोनों को लक्षित करता है, एक संपूर्ण फिटनेस यात्रा सुनिश्चित करता है।
- 👍जिम की आवश्यकता नहीं:1,500 से अधिक घरेलू-अनुकूल वर्कआउट के साथ, आप जहां भी जाएं, जिम मौजूद है।
- 👍व्यंजनों की समृद्ध लाइब्रेरी:सैकड़ों व्यंजन विभिन्न स्वादों और आहार संबंधी प्राथमिकताओं को पूरा करते हैं, जिससे स्वादिष्ट और स्वस्थ भोजन सुनिश्चित होता है।
- 👍वास्तविक समय प्रगति ट्रैकिंग:कैलोरी, पानी का सेवन, कदम और बहुत कुछ आसानी से ट्रैक किया जा सकता है, जिससे आपके लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित रखने में मदद मिलती है।
- 👍आंतरायिक उपवास समर्थन:आपकी वज़न प्रबंधन यात्रा को संभावित रूप से बढ़ाने के लिए वैज्ञानिक अनुसंधान द्वारा समर्थित विधि का पता लगाने में आपकी सहायता करता है।
दोष:
- 👎बेटरमी बैंड पर निर्भरता:सर्वोत्तम अनुभव के लिए, BetterMe Band की खरीद को प्रोत्साहित किया जाता है, जो एक अतिरिक्त खर्च हो सकता है।
- 👎बिना सदस्यता के सीमित:कुछ प्रीमियम वर्कआउट और भोजन योजनाओं तक पहुंच के लिए सशुल्क सदस्यता की आवश्यकता हो सकती है।
- 👎जबरदस्त विकल्प:विकल्पों की विशाल श्रृंखला कुछ उपयोगकर्ताओं के लिए नेविगेट करना कठिन हो सकती है।
- 👎व्यक्तिगत डेटा साझाकरण संबंधी चिंताएँ:विस्तृत ट्रैकिंग के साथ, उपयोगकर्ताओं को ऐप के साथ व्यक्तिगत स्वास्थ्य डेटा साझा करने में सहज होना चाहिए।
- 👎उच्च प्रतिबद्धता स्तर की आवश्यकता:परिणाम ऐप के दिशानिर्देशों का लगातार पालन करने के लिए उपयोगकर्ता की प्रतिबद्धता पर निर्भर हैं।
मूल्य निर्धारण:
- 💵 BetterMe डाउनलोड करने के लिए मुफ़्त है, प्रीमियम सुविधाओं के लिए इन-ऐप खरीदारी उपलब्ध है। मूल्य निर्धारण विवरण ऐप के भीतर प्रदान किया गया है।
समुदाय:
- 🕸️आधिकारिक साइट: मुझसे बेहतर
- 🎥यूट्यूब:पता लगाएंबेटरमी यूट्यूब चैनलफिटनेस टिप्स और सफलता की कहानियों के लिए।
- 📸इंस्टाग्राम:अनुसरण करनाइंस्टाग्राम पर बेटरमीप्रेरक सामग्री और सामुदायिक समर्थन के लिए।
- 🐦ट्विटर:के साथ कनेक्टट्विटर पर बेटरमीनवीनतम फिटनेस रुझानों से अपडेट रहने के लिए।
- 💬फेसबुक:शामिल होनाबेटरमी फेसबुक समुदायसाथी फिटनेस उत्साही लोगों के साथ जुड़ाव के लिए।
- 🎞️टिकटॉक:लघु फिटनेस वीडियो खोजेंबेटरमी का टिकटॉक.
स्मार्ट ट्रैकिंग, विशेषज्ञ सलाह और एक सहायक समुदाय को एकीकृत करके, बेटरमी एक व्यापक स्वास्थ्य कोचिंग मंच के रूप में सामने आया है जिसे सभी के लिए फिटनेस को सुलभ और आनंददायक बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
