नाम
Finch
स्क्रीनशॉट
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इस ऐप के बारे में
श्रेणी
स्वास्थ्य और फिटनेस
मूल्य
Free
सुरक्षा
100% Safe
डेवलपर
Finch Care Inc
संस्करण
2.9.2
फिंच: योर सेल्फ केयर पेट
संक्षिप्त:फिंच एक अद्वितीय स्व-देखभाल एप्लिकेशन है जिसे दैनिक चेक-इन, मूड ट्रैकिंग और सावधानीपूर्वक प्रथाओं के माध्यम से स्वस्थ आदतें विकसित करने और मानसिक कल्याण को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। एक आभासी पालतू जानवर के रूप में कार्य करते हुए, जो आपकी स्वयं की देखभाल की दिनचर्या पर पनपता है, फिंच उपयोगकर्ताओं को उद्देश्य के साथ दिन शुरू करने और कृतज्ञता के साथ समाप्त करने के लिए प्रोत्साहित करता है।
मुख्य विशेषताएं:
- 🌟 दैनिक चेक-इन: अपने आभासी पालतू जानवर को खुश रखने के लिए मूड जांच और स्व-देखभाल गतिविधियों के साथ अपने दिन की शुरुआत और समाप्ति करें।
- 📝 आदत ट्रैकर: लक्ष्य निर्धारित करें और पूरा करें, स्वस्थ दिनचर्या बनाएं और बनाए रखें 📅।
- 📖 मूड जर्नल: भावनाओं को संसाधित करने, महत्वपूर्ण घटनाओं को ट्रैक करने और आत्म-प्रेम को बढ़ावा देने के लिए एक निर्देशित मंच ✍️।
- 🌬️ साँस लेने के व्यायाम: फोकस और विश्राम को बढ़ाने के लिए सुखदायक निर्देशित अभ्यासों में संलग्न रहें 💨।
- 🧠क्विज़: अपने मानसिक स्वास्थ्य के विभिन्न पहलुओं को समझने के उद्देश्य से स्व-मूल्यांकन क्विज़ में भाग लें।
- 📈 अंतर्दृष्टि: मूड पत्रिकाओं, ट्रैकर्स और क्विज़ से डेटा को एकीकृत करके, अपने मानसिक स्वास्थ्य पर व्यापक विश्लेषण प्राप्त करें।
पेशेवर:
- 👍 बढ़ी हुई आत्म-जागरूकता: ट्रैकिंग और विश्लेषण के माध्यम से अपनी भावनात्मक भलाई की गहरी समझ को बढ़ावा दें।
- 👍 प्रेरक समर्थन: प्रेरणादायक उद्धरणों तक पहुंच और एक मनमोहक आभासी पालतू जानवर जो आपका उत्साहवर्धन करता है।
- 👍 व्यापक मानसिक स्वास्थ्य सहायता: तनाव, चिंता और अन्य मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों से निपटने के लिए डिज़ाइन किए गए उपकरणों का उपयोग करें।
- 👍 वैयक्तिकृत दृष्टिकोण: अपनी स्व-देखभाल दिनचर्या को उन गतिविधियों के साथ तैयार करें जो आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं को पूरा करती हों।
- 👍 Google फिट के साथ एकीकरण: अपने मूड के साथ शारीरिक गतिविधि को सहसंबंधित करने के लिए अपनी नींद और कदम डेटा को सिंक करें।
दोष:
- 👎 दैनिक प्रतिबद्धता की आवश्यकता है: ऐप की सफलता नियमित दैनिक बातचीत पर निर्भर करती है।
- 👎 सीमित शारीरिक स्वास्थ्य सुविधाएँ: हालाँकि यह Google फ़िट के साथ एकीकृत है, यह मुख्य रूप से मानसिक कल्याण पर केंद्रित है।
- 👎 संभावित रूप से जबरदस्त: स्व-देखभाल प्रथाओं में नए उपयोगकर्ताओं के लिए सुविधाओं की श्रृंखला चुनौतीपूर्ण लग सकती है।
- 👎 इंटरनेट निर्भरता: कुछ ऐप सुविधाओं तक पहुंचने के लिए एक स्थिर कनेक्शन की आवश्यकता होती है।
- 👎 अनुमति आवश्यकताएँ: कदमों और स्लीप डेटा के लिए उपकरणों के साथ समन्वयन करने से कुछ उपयोगकर्ताओं के लिए गोपनीयता संबंधी चिंताएँ बढ़ सकती हैं।
कीमत:💵 फिंच ऐप डाउनलोड करने के लिए मुफ़्त है, इसमें वैकल्पिक इन-ऐप खरीदारी और सुविधाएं हैं जो उपयोगकर्ता अनुभव को बढ़ा सकती हैं। अतिरिक्त सेवाओं या सामग्री के लिए मूल्य निर्धारण निर्दिष्ट नहीं है और भिन्न हो सकता है।
समुदाय:
- 🕸️ आधिकारिक इंस्टाग्राम:इंस्टाग्राम पर फिंच
- 🕸️ फेसबुक ग्रुप:फिंच परिवार
किसी भी पूछताछ या सहायता के लिए [email protected] पर फिंच से संपर्क करें।
